سنوات المراهقة هي الوقت الرئيسي لظهور حب الشباب ، لكن حتى السيدات في
الثلاثينات والاربعينات وبعد ذلك أيضآ قد يعانين من البقع . الفرق الوحيد
هو أن حب الشباب في سن المراهقة سببه الرئيسي وراثي ، أما بالنسبة للسيدات
البالغات فقد يرجع السبب إلى تأرجح مستويات الهرمونات .
حتى السيدات اللاتي لم يصبن مطلقآ بحب الشباب وهن في سن المراهقة قد يصبن
به فجأة في سنواتهن اللاحقة ، سواء مع الدورة الشهرية أو مع سن اليأس .
علاج حب الشباب أصبح متطورآ جدآ في العقود القليلة الماضية . لا تستطيعين
منع البثرة العارضة من الظهور ، لكن مع إستعمال خليط من الادوية و
العلاجات المنزلية ، فمن السهل عادة ان يبقى ظهور حب الشباب تحت السيطرة .
الإغاثة الفورية
العلاج المنزلي لحب الشباب :-
- إستخدمي بنزويل بيروكسيد benzoyl peroxide :
هو مطهر موضعي ، يقتل البكتيريا التي تسبب اعراض الالتهاب والتورم والضيق
الناتجة عن حب الشباب . وهو متاح كعلاج يصرف بدون روشتة الطبيب على هيئة
كريم أو جل أو غسول ، وقد يكون البنزويل بيروكسيد ( مثل مستحضر Clearasil
) هو كل ما تحتاجينه من علاج فحسب .
بعد غسل وجهك ضعي طبقة رقيقة من بنزويل بيروكسيد على المناطق المصابة .
وتختلف الجرعات الشخصية والصبغ التركيبية للمنتج ، لذا يجب عليك إتباع
نصيحة الطبيب .
عمومآ ، يجب استعمال بنزويل بيروكسيد مرة واحدة يوميآ أولآ ، وحينما
يتأقلم جلدك عليه ، تزاد الجرعة تدريجيآ إلى ست أو ثماني مرات يوميآ أو
كما تحتاجين أثناء تفشي الحالة .
- جربي حمض الساليسيليك salicylic acid :
هو علاج آخر يصرف بدون روشتة الطبيب ، وحمض ساليسيليك ( الذي يشبه المادة
الفعالة في الاسبرين ) ، يقلل الإلتهاب ويفك الروابط بين الخلايا الميتة ،
وبالتالي يجعلها تتساقط بسهولة .
نظفي جلدك تمامآ ، ثم ضعي طبقة رقيقة من حمض الساليسيليك ( مثل Neutrogena
clear pore wash أو Acnisal ) على مناطق بثور حب الشباب . هذا الدواء قد
يسبب جفاف الجلد . الجرعة تختلف بين الافراد والمنتجات ، لذا فمن الافضل
اتباع تعليمات الطبيب . في أغلب الأحيان يمكنك أن تبدئي بوضع العلاج مرة
واحدة يوميآ ثم تزاد الجرعة تدريجيآ إلى ثلاث مرات يوميآ إذا لزم الأمر .
العلاج البديل لحب الشباب ( الطب البديل )
- ضعي معجون الصلصال :
لقد استخدم الصلصال منذ قرون للتنظيف العميق للبشرة الدهنية وازالة
الملوثات من الجلد . لتحضير لبخة للعيوب الجلدية ، اخلطي نصف ملعقة صغيرة
من الصلصال التجميلي ( متاح في محلات الاطعمة الصحية ، وعلى بعض طاولات
التجميل ، وعلى الانترنت ) مع نصف ملعقة صغيرة من الماء . قد تحتاجين إلى
تحضير كميات أكبر من الخليط لو كانت المنطقة المصابة كبيرة أو تريدين
استعماله كقناع للوجه .
اخلطي جيدآ ، ثم ضعي طبقة رقيقة من خليط الصلصال على الوجه كاملآ للتنظيف
العميق ، أو على اللطع الجلدية ، واتركي الصلصال ليجف . لو أن المنطقة
التي تعالجينها صغيرة ، يمكنك ترك اللبخة لساعات عديدة أو طوال الليل ، ثم
تغسليها بعد ذلك . وتحتاج اقنعة الوجه التي تشمل الوجه كله إلى غسل الوجه
تمامآ فورآ بعد جفاف الصلصال . كرري إستعمال اللبخة إذا لزم الأمر يوميآ .
ولكن يجب استعمال قناع الصلصال مرة اسبوعيآ فقط لتجنب الجفاف الزائد للجلد
.
- استعملي زيت اللافندر العطري :
يجعل البثور أقل ألمآ ، وحيث أن له خواص مضادة للبكتريا ومضادة للإلتهاب ،
فقد يساعد على التخلص منها أيضآ . ضعي نقطة أو نقطتين من زيت لافندر على
البثور حسب الحاجة .
العلاج الطبي و الخيارات الطبية :
- إسألي أخصائي الأمراض الجلدية أو طبيبك عن تقشير الوجه :
قد ينصح طبيبك بعلاج حب الشباب باستعمال تركيزات عالية من حمض الساليسيليك
من 20 إلى 30 في المائة ، بدلآ من إستعماله بتركيز ضعيف والمستخدم في
العلاجات المنزلية .
- جربي تريتينوين Retin-A :
متاح كوصفة طبية بواسطة الطبيب ، وهو مشتق من فيتامين أ . ويقلل من انتاج
الجلد للدهون ، وبالتالي يزيل " الوقود " الذي يدعم حدوث حب الشباب .
يستخدم تريتينوين ( ريتين – أ ) مرة يوميآ ، ليساعد على التخلص من
البثور الموجودة بالفعل ، وقد يساعد على منع تكون المزيد .
- إسألي عن أيسوتريتينوين Isotretinoin :
يعد ايسوتريتينوين من بين أقوى علاجات حب الشباب ، ويستخدم فقط في حالات
حب الشباب الملتهبة بشدة وعندما لاتجدي العلاجات الأبسط والأكثر أمنآ .
الأيسوتريتينوين فعال للغاية ، لكنه قد يسبب آثارآ جانبية مثل الحكة ،
الصداع ، أو الحساسية للضوء أو سقوط الشعر .
من أخطر الآثار الجانبية التي من المحتمل حدوثها هي إرتفاع مستوى الدهون
بالدم ، و انزيمات الكبد غير الطبيعية ، و المرض الالتهابي المعوي ، و
تدهور السمع . من أكثر الاثار الجانبية المحتملة خطورة هي أنه قد يسبب
عيوبآ خلقية إذا استعمل اثناء الحمل . سوف يصف لك طبيبك هذا الدواء عندما
يتأكد تمامآ أنك غير حامل أثناء إستعماله .
علاج حب الشباب على المدى البعيد
الاساليب العقلية – الجسدية :
اجعلي التوتر تحت السيطرة
إن التوتر أو الضغط النفسي لا يسبب حب الشباب ، لكنه قد يحدث تفشيآ للبقع
و البثور في بعض السيدات عن طريق تغيير مستويات الهرمونات وزيادة إفراز
الغدد الدهنية .
لو لاحظت إن بشرتك أصبحت أسوأ أثناء أوقات الصعوبات النفسية ، فإعتبري هذا
علامة على أن هذا الوقت هو وقت الاسترخاء وعالجي الاشياء بشكل أبسط .
حاولي أن تبقي هادئة عن طريق ممارسة المزيد من الرياضة ، والعمل لوقت أقل
، وممارسة اساليب الإسترخاء مثل التأمل و التنفس العميق أو اليوجا ،
وحاولي تجنب المواقف التي تسبب لك التوتر .
متى تذهبين إلى الطبيب ؟
- إذا صاحب ظهور حب الشباب عدم انتظام في الدورة الشهرية ، أو ترقق في
الشعر ، أو زيادة في الوزن أو ظهور شعر على الوجه . قد تحتاجين إلى عمل
اختبارات للدم للكشف عن زيادة هرمونات الذكورة التي قد تسبب تفشي حب
الشباب .
- إذا ظهر حب الشباب كنتوءات على الوجه ، خصوصآ على منتصف الوجه ( الجبهة
، الانف ، الخدود و الذقن ) ، و احمرار في الوجه وأمكنك أيضآ أن تلاحظي
تهتكآ لأوعية دموية ، بما تشبه الخيوط ، خلال الجلد . فقد يكون لديك حالة
تعرف بإسم " الوردية " Rosacea ، يطلق عليها أحيانآ " حب شباب البالغين "
. وقد يتطلب علاج حالة الوردية استعمال المضادات الحيوية أو أدوية أخرى .
- إذا لم يتحسن حب الشباب بإستعمال العلاجات المنزلية ، فقد ينصحك طبيبك
بأخذ أدوية ، منها حبوب منع الحمل ، ومضادات حيوية عن طريق الفم ، وأدوية
أخرى لتجعلي الحالة تحت السيطرة .
موضوع: علاج حب الشباب 
الأربعاء أغسطس 25, 2010 3:29 pm
